Artwork

Contenu fourni par Zoe Turner. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Zoe Turner ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

7 Day Meditation Challenge DAY 5 - Mindfulness for Anxiety and Stress

11:25
 
Partager
 

Manage episode 323196580 series 2907623
Contenu fourni par Zoe Turner. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Zoe Turner ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Welcome to DAY 5 of The 7 Day Meditation Challenge If you are unsure about what Meditation entails and would like to achieve more peace and calm in your life - try my 7 Day Meditation Challenge! In this 7 day experience, I will guide you to gain the benefits of Meditation simply and efficiently so that you can invite greater peace and clarity into your life. Each day you will be given a new meditation to practice alongside daily mindful hacks that will encourage you to eliminate negative thought patterns, stress less and welcome calm and joy into your life. You can sign up for the Challenge here; by signing up, you will receive your meditation daily in your inbox alongside tips to help you understand meditation better!

Let us get everyone involved; I invite you to share this Challenge with two or more of your friends. https://zoemindcoach.com/funnel/7-day-meditation-challenge/7-day-meditation-challenge/

Enjoy! Much Love X

  continue reading

82 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 323196580 series 2907623
Contenu fourni par Zoe Turner. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Zoe Turner ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Welcome to DAY 5 of The 7 Day Meditation Challenge If you are unsure about what Meditation entails and would like to achieve more peace and calm in your life - try my 7 Day Meditation Challenge! In this 7 day experience, I will guide you to gain the benefits of Meditation simply and efficiently so that you can invite greater peace and clarity into your life. Each day you will be given a new meditation to practice alongside daily mindful hacks that will encourage you to eliminate negative thought patterns, stress less and welcome calm and joy into your life. You can sign up for the Challenge here; by signing up, you will receive your meditation daily in your inbox alongside tips to help you understand meditation better!

Let us get everyone involved; I invite you to share this Challenge with two or more of your friends. https://zoemindcoach.com/funnel/7-day-meditation-challenge/7-day-meditation-challenge/

Enjoy! Much Love X

  continue reading

82 episodes

כל הפרקים

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide