))
Midlife Fitness Revolution: Thrive in Your Prime!
Manage episode 418660934 series 3563868
Contenu fourni par James Stackhouse. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par James Stackhouse ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
You're in your 40s/50s, and while you know you should be more active, finding time for fitness feels next to impossible.
Small tweaks to your routine can yield huge payoffs in energy, mental sharpness, and quality of life.
Listen to find out how.
Download Six Ways To Unlimited Health - Learn how to stay healthy, improve your fitness, and invest in your own well-being FIRST!
11 episodes
Partager
