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E58 - MERRY CHRISTMAS! (or happy holidays!) A MESSAGE FROM ME TO YOU

16:15
 
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On this pod today, we're going to go through what Christmas looked like before I was diagnosed bipolar and the progression to today.
There was a time where I had lost all hope and my sense of self... I have been there.
I'm also going to give you a quick message on how to truly trudge forward.
How we must keep putting one foot in front of the other, no matter how hard it seems.

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