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In today’s episode Stacie reviews a book she has recently read called What My Bones Know by Stephanie Foo. This memoir explores trauma, getting a CPTSD diagnosis, and the healing pathways toward recovery. This book is highly rated and definitely worth the read.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tenttalks111/support

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#Fitness #Mental Health #Tent Talks

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