Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Ångest - Minska, förebygg och hantera
Manage episode 389636461 series 2833806
Ångest är väldigt jobbigt och samtidigt helt ofarligt. Det finns gott om strategier och förebyggande saker man kan göra för att minska sina besvär och att titta på hela bilden är en viktig pusselbit.
Om detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
273 episodes
Manage episode 389636461 series 2833806
Ångest är väldigt jobbigt och samtidigt helt ofarligt. Det finns gott om strategier och förebyggande saker man kan göra för att minska sina besvär och att titta på hela bilden är en viktig pusselbit.
Om detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
273 episodes
All episodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.