))
Episode 7 - Hygiene Isn't Always Easy
Manage episode 400868289 series 3516640
Contenu fourni par Shaping Identity. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Shaping Identity ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this episode of Shaping Identity I recount a specific time that I had a really hard time taking care of myself. I offer my experience and tips for what got me through some of those times. This is an extra vulnerable episode!
I also make a shout out to my favourite mental health Instagram account - @memesformentalhealth
I apologize in advance because when I edited this episode- I somehow made it so I'm talking super fast.
13 episodes
Partager
