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302 | TRUAMA | Understand and Heal

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Today, I dive into the unconscious mind and pull up hard hitting truths about TRAUMA. How is trauma defined? Where do we store it? How does one begin to heal from an emotionally negative experience? I also reference experts like Carl Jung and Bessel Van Der Kolk on the questions I pose for this podcast episode.

—The Anxiety Recovery Program—

https://unpluganxiety.com/my-program/

—1 on 1 Coaching—

https://unpluganxiety.com/1-on-1-coaching/

—The Website—

https://unpluganxiety.com

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