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Biomechanics - a key to health, hiding in plain sight

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Our biomechanics affect us all the time, each and every day and is often ignored when it comes to its impact on health. From hip pain to heartburn, our anatomy and the way we move can have impacts on our health on a daily basis.


Leg length discrepancy: https://www.thebiomechanicsmethod.com/2021/06/01/how-a-leg-length-discrepancy-affects-the-body/


Podiatry and foot biomechanics: https://www.ukpodiatry.com/our-assessments/biomechanical-analysis


Kyphosis exercises: https://www.healthline.com/health/exercise-fitness/kyphosis-exercises#exercises-to-try


World Athletics: https://worldathletics.org/news/press-release/2017-world-championships-athletics-biomechani


The kinetic chain: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7174497/


Exercise for constipation: https://www.healthline.com/health/chronic-constipation/exercises-to-relieve-constipation#1


Looking at your phone: https://www.cprtherapy.org/blog/Postural-Awareness-with-Mobile-Devices~6435.html


Douglas Heel (activation therapy): https://douglasheel.com/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Leg length discrepancy: https://www.thebiomechanicsmethod.com/2021/06/01/how-a-leg-length-discrepancy-affects-the-body/


Podiatry and foot biomechanics: https://www.ukpodiatry.com/our-assessments/biomechanical-analysis


Kyphosis exercises: https://www.healthline.com/health/exercise-fitness/kyphosis-exercises#exercises-to-try


World Athletics: https://worldathletics.org/news/press-release/2017-world-championships-athletics-biomechani


The kinetic chain: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7174497/


Exercise for constipation: https://www.healthline.com/health/chronic-constipation/exercises-to-relieve-constipation#1


Looking at your phone: https://www.cprtherapy.org/blog/Postural-Awareness-with-Mobile-Devices~6435.html


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