Comment se sortir de la spirale des blessures ? Avec Oriane Miton, courageuse et résiliente !

RMC Running

Elle intervient régulièrement dans RMC Running en tant que journaliste. Elle propose des reportages vidéo de qualité pour The Running Collective, mais elle est avant tout une athlète performante. Elle, c'est Oriane Miton. Geoffrey Charpille et Yohan Durand s'intéressent cette semaine à son histoire totalement atypique. De sa découverte du running en Savoie à sa sélection aux Europe de Cross en passant par une dépression sportive et un rendez-vous mondial manqué, la coureuse du TRC se confie. Elle évoque également ses 9 blessures contractées... en seulement 3 ans. Comment a-t-elle fait pour se sortir de cette spirale négative ? Pourquoi n'avoir jamais lâché et comment a-t-elle eu autant de force mentale ? Vous saurez tout, notamment sur son approche désormais différente de la course à pied.

La séance de la semaine, elle, sera consacrée au profil d'Oriane : comment prendre du plaisir en courant ? Et pourquoi doit-on arrêter de donner autant d'importance au chronomètre ? Le Coach Yohan Durand vous donne tous les bons conseils.

Et enfin, dans le bon plan matos, RMC Running met en jeu une paire d'Ultraboost 5, une version retravaillée de la chaussure iconique d'Adidas avec un retour d'énergie très efficace !