#154: Comment gérer les périodes où on manque d'énergie au travail

Productif au quotidien

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11M ago 24:40

MP3•Maison d'episode

Il nous arrive tous dans une année d'avoir des périodes où on se fatigué et peu énergique au travail.
Notre créativité et notre capacité de concentration sont à plat. Et nous n'avons pas la force nécessaire pour nous lancer dans les gros projets complexes que nous devons faire.
Comment gérer efficacement son temps dans ce type de périodes de grande fatigue
Comment réussir à avancer malgré le manque d'énergie au travail?
Et comment parvenir à se reposer et recharger ses périodes (sans devoir partir en vacances pendant 1 semaine).

C'est ce que nous verrons dans cet épisode de podcast!🎧
Bonne écoute

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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► Épisode 153: 7 saboteurs de sommeil à éviter absolument
► Épisode 27: Le cycle de la productivité
Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
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