Les meilleurs podcasts Matthieu Desroches (2022)

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Productif au quotidien

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REPLAY: 3 astuces pour commencer la semaine en mode proactif 24:25

5d ago24:25

24:25

Aimeriez-vous avoir un bon début de semaine? Et être capable d’arriver au bureau le lundi matin en passant à l’action tout de suite? Plutôt que de tourner en rond et perdre du temps à vous mettre en marche? Si oui, eh bien vous allez apprécier cet épisode de podcast. Je vous présente 3 astuces concrètes pour vous aider à avoir un début de semaine p…

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REPLAY: L’importance de décrocher pour mieux performer 22:22

13d ago22:22

22:22

Le piège #1 quand on parle de productivité, c’est celui de se faire à croire qu’il faut toujours travailler et ne jamais arrêter… On pense que plus on passe d’heures au travail, plus on va accomplir de choses. Mais c’est un paradoxe! Car selon la loi d’Illich, un principe universel de gestion du temps, la productivité humaine diminue au-delà d’un c…

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REPLAY: Comment se motiver à travailler (sans procrastiner) 28:39

21d ago28:39

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Pas toujours facile de trouver la motivation au travail. Encore moins lorsqu'il s'agit de faire une tâche ennuyante ou de se lancer dans un gros projet qui va demander des heures de boulot. Comment donc trouver l'entrain pour passer à l'action? C'est ce dont on parle dans ce podcast. Vous découvrirez 8 facteurs qui influencent votre motivation au t…

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REPLAY: Comment rester productif l'été (tout en profitant au maximum) 26:46

28d ago26:46

26:46

L’été est arrivé! Le soleil, les vacances et les longues journées! La plus belle saison de l’année. Mais aussi quel défi lorsque vient le temps de rester concentré sur son travail. J’ai vu une statistique qui disait que les gens sont plus distraits et moins efficace au travail l’été. Ils ont la tête ailleurs et ont envie de profiter de la vie. Et j…

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REPLAY: 10 trucs pour partir en vacances sans stress (et ne pas être débordé au retour) 36:05

1M ago36:05

36:05

Partir en vacances vient toujours avec un certain prix : une surcharge de travail à son retour. Alors qu’on s’absente pour quelques jours à peine, les courriels, les demandes et les tâches s’accumulent… Et elles nous attendent de pied ferme à notre retour. Partir en vacances et revenir au boulot ne devrait pas être un exercice laborieux… Au contrai…

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Pause estivale du podcast! 6:55

1M ago6:55

6:55

C’est l’été et le podcast prend une petite pause! Tout le mois de juillet jusqu'au lundi 15 août. C'est le temps de lever pied, prendre du recul par rapport au travail et recharger les batteries. De retour le lundi 15 août avec de nouveaux épisodes et la fréquence habituelle d’un épisode par semaine. 🙂 Pendant la pause, je vais republier certains é…

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#113: Vaincre l’anxiété de performance (avec Dr. Jean-Michel Pelletier) 48:02

1M ago48:02

48:02

On vit dans une culture axée sur la performance. Dans tout ce que l’on fait, on a cette pression d’être productif. Au travail, dans nos projets personnels, dans nos objectifs, dans le sport, etc. On dirait qu’il faut toujours accomplir plus et être le meilleur… Et si ce désir de performance était parfois quelque chose de malsain? Et si c’était trop…

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#112: Comment porter plusieurs projets qui exigent un focus différent 30:06

2M ago30:06

30:06

Dans la vie, il arrive souvent qu’on soit amené à porter plusieurs projets en même temps. À s’investir dans différentes sphères de vie complètement distinctes À être responsable de plein de projets différents au travail À piloter plusieurs entreprises à la fois Bref, être réparti sur plusieurs fronts au même moment. Comment donc s’organiser et s’en…

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#111: Travailler dur et avec passion tout en sachant se reposer (avec Aline Bartoli) 42:44

2M ago42:44

42:44

Dans ce podcast, je m’entretiens avec Aline Bartoli, coach business et fondatrice de la plateforme The BBoost. Aline est une entrepreneure passionnée qui travaille avec acharnement sur ses différents projets en plus d’être une fan d’organisation et productivité. On parle dans ce podcast des habitudes de travail d’Aline, de ses méthodes d’organisati…

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#110: Choisir la meilleure application de todo list 29:17

2M ago29:17

29:17

Avoir un bon gestionnaire de tâches est essentiel aujourd’hui. C’est l’outil par excellence pour écrire les choses que l’on doit faire, organiser nos projets, prioriser notre charge de travail et ne rien oublier. Mais quand vient le temps de choisir une application de liste de tâches (todo list), pas facile de faire le bon choix et on peut vite se …

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#109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie 30:00

2M ago30:00

30:00

Pour être productif au quotidien, il faut apprendre à gérer efficacement son temps en fonction de son d’énergie. Sans cela, vous risquez de gaspiller du temps à essayer d’accomplir dans tâches difficiles dans des moments où votre énergie n’est pas à son maximum. Selon moi, la productivité exige une saine gestion de 3 ressources essentielles : le te…

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#108: Vois l’organisation comme une priorité! 17:04

3M ago17:04

17:04

Au fil des années, j’ai remarqué une chose commune: plusieurs personnes savent qu’ils ont désespérément besoin de mieux s’organiser afin d’être plus productifs. Leur environnement de travail physique est à l’envers Leur boite de courriels déborde Leurs fichiers électroniques sont en désordre Leurs outils de travail ne sont pas bien exploités Leur s…

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#107: 6 outils essentiels pour ton organisation personnelle 23:18

3M ago23:18

23:18

Pour s’organiser efficacement dans un environnement de travail moderne, ça prend les bons outils. Chaque type d’information exige un outil approprié. Après des années d’études et d’expérimentation dans le domaine de l’organisation, j’ai identifié 6 outils fondamentaux qu’on devrait tous avoir dans notre système, afin d’être en mesure de gérer toute…

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#106: Les erreurs à éviter quand on veut s’organiser 22:07

3M ago22:07

22:07

S’organiser n’est pas toujours facile, et sans avoir de modèle à suivre, on peut facilement se perdre ou commettre des erreurs qui compliquent encore plus l’exercice. Dans ce podcast, je vous présente 4 erreurs communes que j’ai observées chez mes clients, et qui expliquent pourquoi vous avez peut-être l’impression que votre organisation n’est pas …

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#105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie 24:40

3M ago24:40

24:40

On pense souvent que j’ai toujours été une personne organisée et que j’ai ça naturellement en moi… C’est FAUX! Aujourd’hui, on me donne le titre « d’expert en organisation », mais ça n’a pas toujours été le cas. Au début de ma carrière, quand j’ai eu mon premier emploi à responsabilités, je n’avais aucune idée de comment m’organiser et n’avais aucu…

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#104: La différence entre s’organiser et gérer son temps 29:40

3M ago29:40

29:40

Dans le jargon populaire, on mélange souvent les termes « gestion du temps » et « organisation personnelle ». Dans notre tête, c’est comme s’il s’agit de la même chose. Mais saviez-vous qu’il existe une grosse différence entre l’organisation et la gestion du temps? Il ne s’agit pas du tout du même sujet! Et il est essentiel de comprendre la différe…

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#103: 5 avantages incontestables d’être une personne organisée 26:54

4M ago26:54

26:54

Il y a d’énormes avantages d’être bien organisé au travail (et dans la vie). Selon mon expérience, la productivité est presque impossible sans un minimum de structure, d’outils et de méthodologie. Un manque d’organisation va toujours amener bien des problèmes comme : Du stress Des oublis De la surcharge Des pertes de temps Alors qu’une saine organi…

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#102: Le plus gros défi de productivité aujourd'hui 25:16

4M ago25:16

25:16

Un des plus grands défis avec lequel on doit tous composer au travail, c’est la capacité de se concentrer sur une tâche/projet sans être interrompu toutes les 5 minutes… Dans notre environnement de travail moderne, c’est extrêmement difficile de bénéficier de moments calmes où on peut s’adonner pleinement à une tâche. Il y a toujours... Un courriel…

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#101: La méthode Effic et la productivité au féminin (avec Karine Ruel) 39:32

4M ago39:32

39:32

Dans ce podcast, je reçois Karine Ruel, animatrice du podcast Altitude, entrepreneure, maman et experte en productivité. On discute de la méthode Effic, un système de productivité créé par elle et son mari, Dave Ruel. Nous nous entretenons aussi sur les principaux défis de productivité spécifiques aux femmes. Voici les principaux sujets abordés : C…

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#100: Un bilan après 100 épisodes de podcast publiés 34:00

5M ago34:00

34:00

Voilà maintenant un peu plus de 2 ans que le podcast Productif au quotidien existe et nous avons atteint le palier significatif de 100 épisodes! Dans ce podcast, je vous fais un retour d’expérience sur ce que ça exige de produire 100 épisodes, en vous parlant de mon processus de création ainsi que les hauts et les bas. J’en profite aussi pour vous …

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#99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron) 48:32

5M ago48:32

48:32

Votre cerveau est votre atout #1 pour être productif au quotidien. Tout ce que vous faites dans une journée dépend du bon fonctionnement de votre cerveau : vos idées votre raisonnement votre capacité de vous concentrer votre énergie et tout le reste Mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau est essentiel pour optimiser vos performances pr…

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#98 : 5 astuces pour décrocher du travail le soir 23:55

5M ago23:55

23:55

Réussir à décrocher du travail le soir n’est pas toujours évident. Surtout avec la démocratisation du télétravail qui est de plus en plus présent. Sans même nous en rendre compte, le travail s’invite parfois subtilement chez nous et empiète sur nos temps personnels et familiaux. On répond à nos courriels professionnels à la maison On continue d’éch…

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#97: Être productif en tant que manager d’une équipe (avec Sophie Taillieu) 41:48

5M ago41:48

41:48

S’il y a bien une profession où c’est difficile de bien gérer son temps, c’est quand on est gestionnaire ou responsable d’une équipe. Pourquoi? Parce qu’on n’a pas que ses propres choses à gérer, on doit aussi gérer les membres de notre équipe. Si vous êtes gestionnaire ou chef d’équipe, vous savez comme moi que c’est extrêmement difficile de prése…

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#96: 10 façons d’utiliser Evernote pour organiser ta vie 27:21

5M ago27:21

27:21

Evernote est un bien plus qu’un simple outil de prise de notes : c’est un outil génial pour organiser l’ensemble de sa vie et de son information. Je l’utilise personnellement depuis 2014 et j’y stocke plusieurs types de données : Mes tâches Mes projets Mes idées Mes notes de réunions Du matériel de recherche (articles, documents, etc) Des captures …

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#95: Tu sais que tu as un problème de gestion du temps quand… 28:59

6M ago28:59

28:59

Bien gérer son temps n’est pas facile et c’est une bataille de tous les jours. Il faut quotidiennement se battre pour faire les bons choix et utiliser notre précieux temps de façon productive. Malheureusement, certains ont perdu le contrôle de leur emploi du temps et n’arrivent plus à s’en sortir… Ils travaillent toujours Ils perdent du temps Ils s…

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#94: 5 types d'actions qu'il faut absolument organiser 24:59

6M ago24:59

24:59

On reçoit des tâches et des actions à faire d’un peu partout dans notre quotidien… Par courriel, par la poste, par la bouche de notre patron ou nos collègues, dans notre tête, etc. Ça arrive de partout et on peut vite se sentir dépassé par toutes ces choses. Mais pour chaque élément d’action, il faut une organisation appropriée pour prendre connais…

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#93: On parle d’organisation et gestion du temps (avec Alexandra Martel) 49:30

6M ago49:30

49:30

Dans cet épisode de la série « Une journée dans la vie de… », je reçois en entrevue Alexandra Martel, entrepreneure, experte en rédaction persuasive, formatrice et auteure du livre « Ajoute un Zéro ». Alexandra nous parle de son organisation quotidienne, ses bons et moins coups, ses outils favoris ainsi que ses astuces pour être productive. Elle no…

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#92: Quoi faire quand les échéances arrivent toutes en même temps? 23:49

6M ago23:49

23:49

Bien souvent, on se retrouve avec des dates d’échéances qui arrivent toutes en même. Une prestation à finaliser pour mardi, un projet à rendre pour le lendemain, une réunion importante à préparer pour jeudi, la date limite pour finaliser un dossier d’ici la fin de la semaine, etc. Si bien qu’on se retrouve à courir dans tous les sens pour essayer d…

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#91: 6 tendances du futur en organisation 34:46

7M ago34:46

34:46

La société évolue constamment et notre façon de travailler aussi. L’arrivée de nouvelles technologies, la pandémie et autres changement sociétaires nous poussent à faire les choses différemment et amènent aussi son lot de défi. Dans ce podcast, je vous présente 6 tendances du futur qui auront un impact sur notre façon de travailler et nous organise…

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#90: 3 mots que j’ai bannis de mon vocabulaire pour mieux gérer mon temps 26:05

7M ago26:05

26:05

Bien gérer son temps ne requiert pas juste de maitriser des techniques, outils ou stratégies. Il y a aussi une partie importante de « mindset » et croyance limitante sur laquelle il faut travailler. On peut parfois avoir la meilleure organisation du monde, mais si on n’a pas l’état d’esprit d’une personne productive, on sera toujours limité. Malheu…

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Productif au quotidien

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#89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs 27:06

7M ago27:06

27:06

S’il y a bien une chose qui est importante pour être capable d’atteindre ses objectifs, c’est la discipline. La discipline est ce qui sépare les gagnants des perdants. Ceux qui vont atteindre leurs objectifs et ceux qui vont baisser les bras en cours de route. La discipline c’est la capacité de passer à l’action et faire ce qui est nécessaire pour …

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Productif au quotidien

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#88: Comment tes petits efforts vont finir par payer à long terme 20:49

7M ago20:49

20:49

En cette nouvelle année, je veux vous proposer de changer de « mindset » à l’égard de vos objectifs. Atteindre ses objectifs peut sembler inaccessible et intimidant lorsqu’il s’agit d’un but ambitieux qui nous dépasse. Mais voici une vérité libératrice: tous les grands accomplissements sont le résultat de petites actions faites continuellement et s…

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Productif au quotidien

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#87: 7 questions à se poser pour fixer ses objectifs de l’année 34:19

8M ago34:19

34:19

La nouvelle année arrive et c’est le temps de se fixer des objectifs pour la prochaine année. Mais comment choisir les bons objectifs? Comment être sûr de faire ce qui est le plus important et va apporter un maximum de valeur? Comment ne pas tomber dans le piège de poursuivre trop d’objectifs en même temps (et finir par ne pas les atteindre)? Je vo…

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#86: Le secret des gens qui sont productifs à long terme (et réussissent leur vie) 23:02

8M ago23:02

23:02

La productivité n’est pas un sprint, c’est un marathon. Il ne s’agit pas de courir sans arrêt, au point de s’oublier soi-même et se mener à l’épuisement. En fait, le secret pour une vie réussie, c’est d’avoir du succès sur le plan professionnel, tout en ayant une vie saine dans tous les domaines (santé, relations, loisirs, etc.). C’est aussi le fai…

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#85: Conseils pour mieux gérer tes priorités (avec Patrice Ouellet) 39:55

8M ago39:55

39:55

Ce n’est pas facile de bien gérer son temps et ses priorités. Parfois, tout nous semble important et urgent, et on a de la difficulté à déterminer sur quoi on devrait se concentrer réellement. Aussi, il y a le phénomène des demandes qui arrivent toutes en même temps et qui nous amènent à courir dans tous les sens pour essayer de tout faire dans les…

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Productif au quotidien

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#84: Vivre de façon proactive ou réactive 25:19

9M ago25:19

25:19

Dans la vie, il y a 2 façons de gérer son quotidien: être réactif ou proactif. Celui qui est réactif, planifie peu et passe son temps à réagir aux différentes circonstances, demandes et urgences de son quotidien. Alors que la personne proactive sait comment anticiper les choses et mène sa vie d’après son plan et ses priorités. Elle se préoccupe dav…

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#83: Comment s’organiser pour bien finir l’année 29:38

9M ago29:38

29:38

L’année achève. Il ne reste plus que quelques semaines avant la pause des fêtes. Et probablement qu’il vous reste encore une méga charge de travail et plusieurs projets à finir… Vous voyez que le temps file et que celui-ci commence à vous manquer pour venir à bout de vos projets avant les vacances. Comment donc s’organiser pour finir l’année en for…

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Productif au quotidien

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#82: Evernote vs Notion : Quoi choisir? (avec Marielle Cuirassier et Jean-Sébastien Moroni) 45:16

9M ago45:16

45:16

Dans l'univers des applications de prise de notes, il y a énormément de choix... OneNote, Evernote, Notion, Google Keep (pour ne nommer que ceux-là). Mais deux attirent vraiment mon attention et sont très populaires en ce moment: Notion et Evernote. Étant un fervent utilisateur d'Evernote depuis 2014 (et consultant certifié Evernote), j'ai un coup …

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#81: Comment ton humeur affecte ta productivité 30:59

9M ago30:59

30:59

Comment peut-on expliquer qu’une journée, on est super productif. Et que parfois, le lendemain, rien ne va plus? On a pourtant planifié notre journée, on a des objectifs clairs et on sait précisément ce qu’on doit faire. …Mais rien ne fonctionne comme un voudrait. On se sent fatigué et déprimé On n’a pas la force intérieure pour se lancer dans des …

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#80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux) 24:46

10M ago24:46

24:46

Il y a beaucoup de fausses croyances autour du sujet de la productivité. Certains pensent que… La productivité est réservée à une élite de gens qui ont des prédispositions pour l’organisation et la discipline La productivité consiste à faire plusieurs choses en même temps La productivité c’est travailler 7 jours sur 7 et plus de 12 heures par jour …

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#79: Comment lire vite et mieux (avec René-Louis Comtois) 43:13

10M ago43:13

43:13

Comment lire vite et mieux dans une ère où on est bombardé d’information? Voilà la question à laquelle nous avons essayons de répondre avec mon invité René-Louis Comtois, spécialiste en gestion du temps et auteur d’un livre sur la lecture rapide. René-Louis enseigne ce sujet depuis des années et connaît les meilleures méthodes pour accélérer sa vit…

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#78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non 31:29

10M ago31:29

31:29

Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé. On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements. Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités. Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ». En refu…

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Productif au quotidien

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#77: Les 2 seules façons de gagner du temps 24:45

10M ago24:45

24:45

Ne serait-ce pas génial d’avoir des journées de 25 heures? Si c’était possible, je serais le premier à tout faire pour obtenir cette heure supplémentaire. L’idée d’avoir 1h de plus pour dormir, lire, avancer sur un projet ou faire ce que je veux me fait rêver. …Mais bon, on va arrêter de rêver, puisque ce n’est malheureusement pas possible. On a 24…

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#76: Pourquoi tu procrastines 18:37

10M ago18:37

18:37

Tout le monde procrastine. Ce n’est même pas sujet à débat. Ça nous arrive tous de temps à autre, et c’est un défi assez commun en gestion du temps. Je dirais même que c’est probablement le défi de productivité #1! Mais pourquoi donc? D’où est-ce que ça vient cette mauvaise habitude? Et pourquoi on est tous portés à le faire? (Parfois certains plus…

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#75: Le problème de la surcharge 31:24

11M ago31:24

31:24

Voici une profonde vérité… La majorité d’entre nous sommes complètement débordés! Débordé de travail Débordé par le poids de nos multiples responsabilités personnelles et professionnelles Débordé par la quantité de choses qu’on doit faire au quotidien Et le résultat, c’est qu’on court comme un hamster dans une roue qui n’arrête jamais. On est pris …

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Productif au quotidien

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#74: Le lien entre le sommeil et la performance professionnelle (avec Véronique Bellemare) 40:31

11M ago40:31

40:31

On le sait tous le sommeil est essentiel pour être pleinement productif dans son quotidien. Mais c’est un sujet assez complexe à aborder et maîtriser. C’est pourquoi, j’ai décidé d’inviter sur le podcast Véronique Bellemare, qui est somnopédagogue et fondatrice de l’Institut Somna; une organisation qui aide les gens à améliorer la qualité de leur s…

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Productif au quotidien

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#73: 8 trucs pour ne plus jamais être en retard au travail (et devenir plus ponctuel) 26:19

11M ago26:19

26:19

Ahhh les fameux retards… Ça nous arrive tous de temps à autre d’arriver en retard à un rendez-vous ou un évènement. Mais pour certains, c’est carrément une HABITUDE! (Ou un mauvais penchant, si je peux me permettre). On est systématiquement en retard à presque tous nos événements, si bien qu’on a la fâcheuse réputation de celui ou celle qui n’est j…

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E32 – Pourquoi automatiser son processus de vente ? (entrevue avec Loupin Gagné) 32:50

11M ago32:50

32:50

Quelles sont les tâches les plus répétitives dans ton entreprise ? Au lieu de les déléguer, as-tu pensé à les automatiser ? Souvent, l'investissement en argent est plus petit, et l'économie de temps est tout aussi grande ! Dans cet épisode, je reçois Loupin Gagné, expert en marketing. Il aide les dirigeants d’entreprises à se libérer de la chaîne o…

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Productif au quotidien

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#72: Comment s'organiser quand on a plusieurs chapeaux à porter (avec Marco Bernard) 44:54

11M ago44:54

44:54

Avez-vous beaucoup de responsabilités à gérer? Différents chapeaux à porter comme une entreprise, un projet, un travail à plein temps, des études ou une vie familiale? Si c’est le cas, vous savez qu’il n’est pas facile de s’organiser dans un tel contexte et de réussir à tout concilier. Dans ce podcast, je reçois comme invité Marco Bernard, fondateu…

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Productif au quotidien

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#71: Comment reprendre le rythme du travail après les vacances 27:45

12M ago27:45

27:45

Ce n’est jamais facile de reprendre le rythme du travail après de belles vacances ou une période plus tranquille. À force d’être « relaxe » et de se reposer, on perd nos bonnes habitudes ainsi que le fil de nos projets. De plus, en notre absence, le travail finit nécessairement par s’accumuler (courriels, appels à retourner, tâches en attente, etc.…

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