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Productif au quotidien

Matthieu Desroches

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Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 200 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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Bienvenue sur la chaîne de NV Jeunes Adultes ! Chaque mois, retrouve la prédication de notre réunion du vendredi ainsi que le nouvel épisode de notre podcast Dieu. Ta vie. Tes choix. Si tu es encouragé par le contenu, partage-le autour de toi! NV Jeunes Adultes, ça ne se passe pas juste en ligne! Joins-toi à nos événements et reste informé de tout ce qui se passe sur notre compte Instagram :) : instagram.com/nv_jeunesadultes.
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Tu veux faire la différence et marquer ta génération ? Dans son message "Le plus grand secret pour une vie chrétienne d'impact", pasteur Matthieu dévoile le secret qui transforme une foi ordinaire en une vie pleine d’influence et de puissance.Par Église Nouvelle Vie
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On te répète partout qu’il faut chercher l’équilibre parfait entre travail, famille, santé, projets, amis… Mais voilà le problème : cet équilibre parfait n’existe pas. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi vouloir tout équilibrer est une fausse bonne idée qui te limite plus qu’autre chose — et surtout, ce qu’il faut viser à la place pour avancer…
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Qui es-tu vraiment ? As-tu déjà laissé ton passé, tes échecs ou ce que les autres disent de toi définir ton identité ? Et si Dieu te voyait autrement ? Dans cet épisode, Caleb, Myriam et Abigaïl parlent de l’identité en Christ et comment elle peut transformer ta vie, influencer tes choix et impacter tes relations. Bonne écoute !…
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On associe souvent le fait de travailler dur au fait d’être productif. Mais dans la vraie vie, ce sont souvent les gens les plus débordés qui travaillent le plus fort… pour finalement avancer le moins vite. 🫤 Quand l’organisation fait défaut, tout devient plus long, et chaque jour devient une course contre la montre, gérée à l’instinct — jusqu’à l’…
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Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d’abord un moment pour faire le point. Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d’énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. 💡 Tu vas pouvoir : Identifier ce qui draine ton énergie sans…
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Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses… Ton manque de structure. Ton sentiment de courir dans tous les sens. Ta to-do interminable qui ne diminue jamais. 👉 Tout ça vient d’un manque de planification intentionnelle au début de la journée. Mais bonne nouvelle: tu n’as beso…
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Salarié à plein temps, entrepreneur et investisseur immobilier avec pour vision ambitieuse d'acquérir des centaines d'immeubles au cours des prochaines années, mon invité Antoine Genty nous partage ses secrets d'organisation. 🚀 Au programme: Comment concilier un boulot à plein temps avec un projet d'entreprise. Comment maintenir un emploi du temps …
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Tu as déjà essayé de changer, mais tu n'y arrive pas ? Tu retombes toujours dans les mêmes erreurs, les mêmes habitudes ? Pourquoi est-ce si difficile de briser ces cycles ? Dans cet épisode, Véronique, Djamina et Caleb discutent de ce combat intérieur que nous vivons tous et partagent des clés bibliques concrètes pour enfin voir du changement. Bon…
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Savais-tu que ton réveil donne le ton à ta journée? Si tu commences ta journée à reculons, en te réveillant à la dernière minute, la sensation de courir après le temps risque de te suivre pendant des heures. Et dans cet état, difficile d’être pleinement concentré, calme et productif. 😵‍💫 À l’inverse, si tu démarres ta journée de façon intentionnell…
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On parle souvent de productivité, de concentration, d’organisation… Mais sans énergie, rien de tout ça ne tient sur le long terme. ⚡ Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j’ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d’énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté. Si tu veux arrêter de t…
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Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondat…
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Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅 Dans cet épisode, je t’exp…
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Pas toujours facile de garder la foi en Jésus lorsqu'on passe au travers une saison difficile, n'est-ce pas? Dans son message "Suivre Dieu, peu importe la saison" pasteur Emmanuel Hyppolite nous ouvre son cœur sur comment rester ancré dans la foi au travers trois grandes saisons de notre vie.Par Église Nouvelle Vie
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Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoris…
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Es-tu intentionnel dans tes fréquentations ? Dans cet épisode, on discute de l'importance d’être clair dès la première date : poser les bonnes questions, définir ses intentions, et construire des bases solides pour la relation. Qui doit faire le premier pas ? Comment savoir si c’est le bon moment pour fréquenter ? On aborde le timing, la confiance,…
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Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions. Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale. Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳ Je te raconte : Pourquoi ce n…
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La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀 Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien. Si t…
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Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
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À quel moment la passion ou la sexualité doivent-elles être vécues dans un couple? Dans son message "Jouer avec le feu", pasteur Jean-Philippe Beaudry nous parle de façon authentique et vulnérable des différents pièges de compromis que l'on doit surmonter dans notre célibat, nos fréquentations et dans le mariage.…
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Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀 Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 22…
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Comment savoir si une personne est un bon match pour toi ? Quels sont les critères non négociables et lesquels le sont ? Est-ce que l'attirance physique est vraiment essentielle ? Dans cet épisode, Djamina, Caleb et Rachelle discutent de l'importance de rechercher les bons critères avant le mariage, selon une perspective biblique.…
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Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi? Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯 …
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Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡 Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son …
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Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀 Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie. Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Rejoins la nou…
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Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊 ...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'alle…
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En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥 Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES: 👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool 👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien" 👉 Laiss…
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Débuter une nouvelle année, c'est motivant, mais parfois aussi un peu stressant! Es-tu du genre à ressentir une pression ou te faire une grande liste de résolutions ;) ? Sais-tu comment bien te préparer spirituellement et comment continuer à mettre Dieu en priorité? Dans cet épisode, Djamina, Matthieu et Myriam discutent de l'importance de bien com…
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Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀 👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les …
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Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynam…
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Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation. Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curie…
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La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…
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T'es-tu déjà demandé si tu avais vraiment entendu la voix de Dieu, ou si c'était seulement le fruit de ton imagination? C'est parfois compliqué de savoir comment reconnaître la voix de Dieu parmi toutes les autres voix! Dans cet épisode, Matthieu, Véronique et Myriam parle de leur propre expérience avec Dieu et partage des conseils pour t'aider à d…
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Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de : Les outils que j'utilise pour organiser toute…
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Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter. On parlera de techniques pour mieux organiser tes pr…
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Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡 On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. J'explique même comment j'ai réussi à…
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Pas toujours facile les disciplines spirituelles, n'est-ce pas? Que faire quand tu as du mal à prier et passer du temps avec Dieu? Dans cet épisode, Caleb, Véronique et Sandra discutent de conseils pratiques pour t'aider à mettre en place des moments de dévotion dans ton quotidien. Bonne écoute!Par Église Nouvelle Vie
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Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!? Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥 Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton tr…
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Qui est l'ennemi? Pourquoi Dieu lui permet-il d'agir? Pourquoi cherche-t-il à nous détruire? Dans son message "Connais-tu ton adversaire dans le combat spirituel", pasteur Matthieu Desroches nous donne des clés pratiques pour résister à l'ennemi et marcher dans la victoire en tant que croyant.Par Église Nouvelle Vie
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Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫 Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien. Nous parlerons de sujets comme : Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se vale…
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Pendant les six derniers mois, j’ai vécu une expérience de travail unique : un focus total sur un seul projet, sans distractions, sans compromis. Qu’est-ce que ça m’a apporté ? Est-ce que ça en valait vraiment la peine ? Et surtout, quelles leçons en ai-je tirées ? 🎯 Dans cet épisode, je te partage les résultats concrets de cette période de deep wo…
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Tu te sens souvent fatigué ou en manque de concentration ? 🤔 Ce que tu manges pourrait bien en être la cause! Dans cet épisode, je reçois Alex Boily, auteur du livre "L'alimentation fonctionnelle", pour t'aider à découvrir comment ajuster ton alimentation pour booster ton énergie et ta productivité au quotidien. 🚀 Au programme : C'est quoi l'alimen…
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Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨 Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je pa…
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Comment trouver du temps pour lire la Bible? Par où commencer? Comment approcher les passages compliqués? Tu te poses peut-être ces questions. Dans cet épisode, Matthieu, Djamina et Caleb parlent de comment réussir à lire et comprendre la Bible. Bonne écoute ;)Par Église Nouvelle Vie
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Bienvenue sur DIEU.TA VIE.TES CHOIX – le podcast qui va t'aider à faire de meilleurs choix pour Dieu!🎙️ Dans cet épisode d'introduction, découvre qui nous sommes et comment le ministère Jeunes Adultes de Nouvelle Vie souhaite t'accompagner dans ton cheminement spirituel. Notre but, c'est que tu vives pleinement dans les plans de Dieu pour ta vie.🔥 …
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Pendant longtemps, j'ai cru qu'il suffisait de s'organiser et d'apprendre à gérer son temps pour être productif. 📅 Mais en réalité, ce n'est pas si simple... Il existe un autre pilier indispensable, souvent négligé, mais qui fait toute la différence entre être occupé et être vraiment productif. Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 piliers es…
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As-tu déjà passé des heures à travailler sans t’arrêter, pensant être plus productif... mais à la fin de la journée, tu te sens vidé et inefficace ? 🧠 C'est parce que ton cerveau n'est pas conçu pour fonctionner "non-stop"! Dans cet épisode, je t'explique pourquoi prendre des pauses régulières n'est pas une perte de temps, mais bien un investisseme…
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Tu te demandes pourquoi tu te sens parfois à plat alors que tu fais tout pour être productif ? 🤔 Il y a peut-être des habitudes que tu as adoptées sans même t'en rendre compte et qui sabotent ton énergie au quotidien. ⚡️ Dans cet épisode, on va parler de 5 tueurs d'énergie et de productivité que beaucoup de gens négligent. Ces pièges peuvent te vid…
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