Feiertage als Trainingsblock nutzen

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AAC•Maison d'episode

Wieso mehrere Auszeiten einem Trainingslager in nichts nachstehen

Schon mal in den Kalender geschaut? Falls ja, wirst du festgestellt haben, dass die bekannten im Frühjahr extrem günstig liegen. Perfekt, um sie für ein höheres Trainingsvolumen zu nutzen. Das dachten sich auch triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann und haben die Terminplanung und Umsetzung auditiv festgehalten. In dieser Episode erfahrt ihr, wieso ein längeres Trainingslager gar nicht unbedingt nötig ist und wie ihr verlängerte Wochenenden optimal für euren Formaufbau nutzen könnt.

Werbung: Sailfish – exklusiver Schwimmpartner von power & pace

Auch dieses Jahr steht Sailfish wieder als Neo- und Schwimmpartner an unserer Seite. Das ganze Jahr über bekommt ihr von Sailfish exklusive Angebote, Tipps & Tricks rund um das Thema Schwimmen. Und wir planen auch schon das eine oder andere Community-Event zusammen.

Diesen Monat hat Sailfish bereits ein tolles Angebot für euch: Beim Kauf eines Neos über 400 EUR gibt es den Schwimmrucksack Hawi gratis dazu, beim Kauf des Topmodells sogar den großen Transition-Backpack Kona. Und exklusiv für alle Mitglieder von power & pace gibt es mit dem Code POWER&PACE noch mal zusätzlich 10 % Rabatt. Also ab auf www.sailfish.com, um euch jetzt das Angebot zu sichern!

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Alle Trainingspläne findet ihr auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 35 oder 70 Euro.

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