Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Las Tretas de Tu Saboteador Interno
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¿Te cuesta trabajo realizar las actividades que te propones?¿Eso hace que te baje la autoestima? Hoy te voy a presentar al responsable de que eso suceda. Una vez lo identifiques conseguirás que en tu vida las cosas fluyan y no te quedes atascado donde estás. Ser consciente de lo que te ocurre, es el primer paso.
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