#93. Jean-Philippe Morin - Ajuster ton entrainement selon ta variabilité cardiaque (HRV)
Manage episode 348248236 series 2972654
Dans le podcast de cette semaine, je reçois Jean-Philippe Morin pour parler de la variabilité cardiaque (HRV) comme mesure de récupération à l'entrainement.
Tu peux suivre Jean-Philippe juste ici 👇
Facebook : https://www.facebook.com/jpmorinkinesiologue
Instagram : https://www.instagram.com/jpmorinkinesiologue/
-------------------------------
Pour nous suivre :
Facebook : https://www.facebook.com/CENTREAGB
Instagram : https://www.instagram.com/centre_agb_training/
Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/podcast-agb/id1484278955?l=fr
Spotify : https://open.spotify.com/episode/5EvfW8f2btRhwI9U1UcCq7?si=Uv2BpHfVT5qmucxWxiyHRw
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ
Site web : www.centreagb.com
-------------------------------
La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie 🍎
-------------------------------
157 episodes