#36. Keven Arsenault - Développer tes pectoraux et prendre soin de ta santé afin de combattre les virus
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Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Keven Arsenault, auteur de « La bible des stratégies et planifications d'entrainement».
Au menu :
- Le parcours de Keven
- La bible des stratégies et planifications d'entrainement
- La différence entre un bench press incliné, un bench press plat et un bench press décliné ?
- Prendre soin de sa santé pour combattre les virus
Et bien plus!
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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie 🍎
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Merci pour ton écoute 💪
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