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164. 3 techniques pour la prise de masse musculaire
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Cette semaine sur le podcast, je suis avec coach Alex pour faire un court résumé de la formation sur l'hypertrophie avec Christian Thibaudeau le 8 juin dernier.
Nous partageons 3 techniques pour stimuler l'hypertrophie. Tous nos liens sont ici 👇
https://linktr.ee/centreagb
Merci pour ton écoute 👊
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