Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Lessons Learned from Hiking the Appalachian Trail
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Questions Mountain Sage will Address: * Is Recovery Primarily mental or does "getting out of your mind" help? * How does "You do not think till you pull the trigger" apply to recovery? * Why are people who experience Parkinson's symptoms always so active? * How do you react in public when tremors flare? * Is sleep important? * How to you get into the deep sleep that promotes recovery? * How has V2VG (Vet to Vet Group) helped you out? * Does helping others help you when you yourself need help?
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