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1. 7 vecí, ktoré mi pomohli zvládnuť insomniu a môžu pomôcť aj tebe

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V tejto epizóde ti porozprávam ako vyzerala moja cesta od insomnie k pokojnému spánku. Možno aj ty nájdeš niečo v tomto príbehu čo aktuálne prežívaš, alebo si prežívala. Budem veľmi rada ak budeš tento podcast zdieľať ďalej, aby pomohol ďalším ženám, ktoré sa točia v začarovanom kruhu nespavosti, pretože cesta von z nespavosti naozaj existuje.

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