))
Kuidas meditatsioon elu ellu äratab? - Seeda Randroo-Chandini Sarita
Manage episode 341276833 series 3301557
Contenu fourni par Life Coach Leisi. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Life Coach Leisi ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Sel nädalal toon põnevusega teieni podcasti oma imearmsa meditatsiooni õpetaja Seeda Randroo-Chandini Saritaga. Seeda Sarita meditatsiooni teekond algas juba 16 aastat tagasi ning jätkub senini. Tänaseks on Seeda hinnatud meditatsiooni õpetaja, rajanud Eesti Meditatsiooni Kooli ning on samaaegselt ka OSHO Eesti Meditatsiooni Keskuse üks rajajaid ja juhte.
Selles episoodis kuuled lähemalt, kuidas Seeda meditatsioonini jõudis ning mis teda senini selle juures köidab. Räägime lähemalt meditatsiooni olemusest, valgustumisest, OSHO meditatsioonidest, enda sees rahu leidmisest, aktsepteerimisest, elusana tundmisest ja praktikate õppimisest läbi enda kogemuste.
12:55 Seeda teekond meditatsioonini
21:49 Mis on meditatsioon?
29:43 Kuidas meditatsioon on sinu elu muutnud?
40:53 Elule “jah” ütlemine
46:56 Mis on mindfullness?
51:51 Mis on OSHO dünaamiline meditatsioon?
01:01:30 OSHO meditatsiooni tehnikad
01:15:33 Meditatsiooni õpetaja väljaõpe
Rohkem infot Seeda tegemiste kohta leiad siit:
Facebook l https://www.facebook.com/seeda.randroo
Website l https://www.eestimeditatsioonikool.ee/
30 episodes
Partager
