#74 - Musculation, danse ou sprint ?

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Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler des effets du sport sur la cognition, sur le développement des compétences mentales et sur la longévité neuronale.

Dans ce dernier épisode, nous parlons des meilleures pratiques sportives à adopter pour booster les performances de son cerveau ainsi que ses capacités cognitives : meilleure mémorisation, capacités d'apprentissages, efficacité professionnelle.

Cet épisode est également l'occasion pour moi de vous parler du rôle clé que joue l'oxygène dans le fonctionnement optimal de votre cerveau.

Bonne écoute.

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Jérémy Coron.

📱 jeremy@soft-skiller.com

📧 07.56.98.23.46.

109 episodes