Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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Qu’est-ce qui explique le syndrome de l’imposteur.ice et comment le contrer ?
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Syndrome de l'imposteur·ice, d'accord ! Mais... comment est-ce qu'il naît ? Pourquoi ? Puis surtout : comment agir dessus ? Est-il possible de l'atténuer ? Voilà autant de questions auxquelles répondra la seconde partie de cet épisode. Pour la transcription de cette épisode et la liste des références, visitez: https://milgram.ulb.be/100g/episodes-100g/quest-ce-qui-explique-le-syndrome-de-limposteur-ice-et-comment-le-contrer/
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