))
Secrets to How a Bipolar Dad Cools Down
Manage episode 403615657 series 3132760
Contenu fourni par Pete Isip. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Pete Isip ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
If you find yourself getting angry quickly, try these TIPPS next time to help calm your emotions and improve your reactions. These tips are simple yet effective in managing anger in the moment and promoting overall emotional well-being. Watch this video and give these tips a try next time you feel anger rising.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalmobility/message100 episodes
Partager
