Mental Armor podcast

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Mental Armor explicit

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Facing life and death situations on a daily basis can take its toll on wellbeing. The SCION group (the Self Care Interactive Online Network) wants to help police, sheriff’s, and anyone in a stressful job or hectic life optimize their health and resilience. Hosts Detective Ben Melendrez and Nils Rosenbaum, MD both work for a large metropolitan police department and will interview a wide range of guests to help listeners learn practical and scientific ways to improve their health and wellbeing no matter how stressful (or fun or both) their job may be.

17 episodes

#Fitness #Mental Health #http://goSCION.org #Police Law Enforcement Wellness Mindfulness Resilience Cops

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updated 5M ago

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