Artwork

Contenu fourni par Isaac Gordon. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Isaac Gordon ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Episode 111: The Ruck March

1:36:24
 
Partager
 

Manage episode 294971320 series 2797227
Contenu fourni par Isaac Gordon. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Isaac Gordon ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In recent years, "rucking" has become a popular form of exercise. For many decades, the ruck march, rucksack, and rucking were terms only heard in a military context. The benefits of rucking for exercise, though, apply to everyone, so let's talk about how to start rucking safely, the gear you'll need, and how to track your progress.

  continue reading

175 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 294971320 series 2797227
Contenu fourni par Isaac Gordon. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Isaac Gordon ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In recent years, "rucking" has become a popular form of exercise. For many decades, the ruck march, rucksack, and rucking were terms only heard in a military context. The benefits of rucking for exercise, though, apply to everyone, so let's talk about how to start rucking safely, the gear you'll need, and how to track your progress.

  continue reading

175 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide