Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
…
continue reading
Contenu fourni par Lysiane Randriamamonjisoa. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lysiane Randriamamonjisoa ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Similaire à Lizi Relax : le podcast du bien être
Se livrer, être écouté sans jugement, témoigner d'une joie, d'une blessure, d'un drame, d'une victoire sur la vie… Dans sa Libre antenne, Olivier Delacroix recueille les histoires de celles et ceux qui ont des choses à livrer, une confession, un secret. Au cœur de la nuit, les auditeurs d'Europe 1 se confient et échangent en toute confiance sur leurs questionnements les plus intimes à l'oreille bienveillante d'Olivier Delacroix. Pour lui, l'écoute et le conseil sont des maître-mots lorsque l ...
…
continue reading
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
…
continue reading
Un podcast pour étendre sa culture générale plus vite que son linge ! Le meilleur moyen de cultiver votre curiosité, de devenir imbattable au Trivial Pursuit ou encore de réussir l'épreuve de culture g de votre prochain concours. Des choses à savoir absolument ou des savoirs inutiles mais néanmoins passionnants, il y en a pour tous les goûts. Abonnez-vous ! 🔔 Un production du Studio Biloba, présentée par Gabriel Macé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Développez votre culture générale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Chaque semaine, un dossier lié au domaine de l'éducation et de la transmission des savoirs. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
…
continue reading
Interviews, dossiers, chroniques... Chaque semaine depuis 2010, Podcast Science vous fait découvrir un sujet scientifique. Retrouvez nous sur PodcastScience.fm Soutenez nous sur Patreon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Découvrez “Au Cœur de l’Histoire”, ce podcast phare, qui vous donne accès à tout le catalogue d’Histoire d'Europe 1. Les récits 100% immersifs de Virginie Girod, et les épisodes mythiques de Stéphane Bern, promettent un vrai voyage dans le temps pour ceux qui veulent apprendre et se divertir. Quelles sont les racines des grands Empires ? Quels sont les secrets des guerres, complots et controverses de l'Histoire ? Qui sont les grand.e.s pionnier.e.s de leurs époques ? Tant de sujets que ces d ...
…
continue reading
Dans "Héros", Faustine Bollaert vous propose de rencontrer des femmes et des hommes ordinaires aux parcours de vie extraordinaires. Ce podcast RTL rassemble des récits authentiques et émouvants, où l’héroïsme se révèle sous des formes inattendues, surprenant et inspirant à chaque épisode. Des négociateurs du GIGN aux aventuriers ayant réalisé des tours du monde audacieux, en passant par des témoignages de lutte contre des maladies graves, des erreurs médicales ou des situations de harcèlemen ...
…
continue reading
Etre serein dans une société en mouvement: écologie, géopolitique, développement personnel, sexualité... Tous les mardis, on parle avec des chercheurs et chercheuses (sociologues, psychologues, anthropologues, historiens, scientifique) pour vous aider à mieux comprendre où nous allons.
…
continue reading
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
))
Episode 11 : Pratique du lieu sûr
Manage episode 341803315 series 3287581
Contenu fourni par Lysiane Randriamamonjisoa. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lysiane Randriamamonjisoa ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Cette pratique du lieu sûr, du lieu refuge va vous aider à vous apaiser et à diminuer votre niveau de stress quand vous en ressentez le besoin.
Elle va également vous permettre de (re) trouver un sentiment de sécurité lorsque vous faites face à un trop plein de stress, d'anxiété.
Cette pratique fait appel à un travail mental : la visualisation d'un lieu apaisant, bénéfique , sécurisant pour vous, dans lequel vous pourrez vous réfugier lors de moments de tempêtes intérieures.
17 episodes
Partager
Manage episode 341803315 series 3287581
Contenu fourni par Lysiane Randriamamonjisoa. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lysiane Randriamamonjisoa ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Cette pratique du lieu sûr, du lieu refuge va vous aider à vous apaiser et à diminuer votre niveau de stress quand vous en ressentez le besoin.
Elle va également vous permettre de (re) trouver un sentiment de sécurité lorsque vous faites face à un trop plein de stress, d'anxiété.
Cette pratique fait appel à un travail mental : la visualisation d'un lieu apaisant, bénéfique , sécurisant pour vous, dans lequel vous pourrez vous réfugier lors de moments de tempêtes intérieures.
17 episodes
Tous les épisodes
×
Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.
Similaire à Lizi Relax : le podcast du bien être
Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
…
continue reading
Se livrer, être écouté sans jugement, témoigner d'une joie, d'une blessure, d'un drame, d'une victoire sur la vie… Dans sa Libre antenne, Olivier Delacroix recueille les histoires de celles et ceux qui ont des choses à livrer, une confession, un secret. Au cœur de la nuit, les auditeurs d'Europe 1 se confient et échangent en toute confiance sur leurs questionnements les plus intimes à l'oreille bienveillante d'Olivier Delacroix. Pour lui, l'écoute et le conseil sont des maître-mots lorsque l ...
…
continue reading
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
…
continue reading
Un podcast pour étendre sa culture générale plus vite que son linge ! Le meilleur moyen de cultiver votre curiosité, de devenir imbattable au Trivial Pursuit ou encore de réussir l'épreuve de culture g de votre prochain concours. Des choses à savoir absolument ou des savoirs inutiles mais néanmoins passionnants, il y en a pour tous les goûts. Abonnez-vous ! 🔔 Un production du Studio Biloba, présentée par Gabriel Macé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Développez votre culture générale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Chaque semaine, un dossier lié au domaine de l'éducation et de la transmission des savoirs. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
…
continue reading
Interviews, dossiers, chroniques... Chaque semaine depuis 2010, Podcast Science vous fait découvrir un sujet scientifique. Retrouvez nous sur PodcastScience.fm Soutenez nous sur Patreon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Découvrez “Au Cœur de l’Histoire”, ce podcast phare, qui vous donne accès à tout le catalogue d’Histoire d'Europe 1. Les récits 100% immersifs de Virginie Girod, et les épisodes mythiques de Stéphane Bern, promettent un vrai voyage dans le temps pour ceux qui veulent apprendre et se divertir. Quelles sont les racines des grands Empires ? Quels sont les secrets des guerres, complots et controverses de l'Histoire ? Qui sont les grand.e.s pionnier.e.s de leurs époques ? Tant de sujets que ces d ...
…
continue reading
Dans "Héros", Faustine Bollaert vous propose de rencontrer des femmes et des hommes ordinaires aux parcours de vie extraordinaires. Ce podcast RTL rassemble des récits authentiques et émouvants, où l’héroïsme se révèle sous des formes inattendues, surprenant et inspirant à chaque épisode. Des négociateurs du GIGN aux aventuriers ayant réalisé des tours du monde audacieux, en passant par des témoignages de lutte contre des maladies graves, des erreurs médicales ou des situations de harcèlemen ...
…
continue reading
Etre serein dans une société en mouvement: écologie, géopolitique, développement personnel, sexualité... Tous les mardis, on parle avec des chercheurs et chercheuses (sociologues, psychologues, anthropologues, historiens, scientifique) pour vous aider à mieux comprendre où nous allons.
…
continue reading
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
