))
40. The importance of self care through the holiday season
Manage episode 420248798 series 3576315
Contenu fourni par Lauren Gilhula. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lauren Gilhula ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this episode, I chat about a few pillars of self care and some ideas on how you can maintain wellness in those areas over the holidays.
If you see this in time, we'll be hanging out on Thursday December 14th at 8pm for a 2024 Vision Board workshop on Zoom.
You can get the link inside the Living on Lemonade Facebook community here:
https://www.facebook.com/groups/livingonlemonadewithlauren
or message me on Instagram @mzzlaurengilhula.
Hope to see you there or inside the next episode!
85 episodes
Partager
