A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Kit de survie
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Depuis tout petits, on nous forge à affronter la vie, ses challenges, ses difficultés. Il y a une notion de force derrière tout ça. Et finalement, tout cet enchainement d’evenements successifs deviendrait presque une séries d’obstacles à traverser.
On en oublie l’essentiel : la joie, la lumière, les choses simples qui rendent le quotidien si délicieux.
Outre l’essentiel, on s’oublie aussi
Il y a quelques années quand j’ai débuté la méditation je ne savais pas par où commencer
Devais je me laisser guider ? Était il question de laisser mon esprit se taire? Ou bien justement de le laisser divaguer?
Combien de temps devais je me mettre à l’oeuvre ?
Je suis alors tombée sur un ouvrage qui a chamboulé mes aprioris et qui m’a aidé à lâcher prise pour mieux savourer les petits plaisirs de la vie
Ce livre c’est 3 minutes pour méditer de Christophe André
Et aujourd’hui avec cet épisode qui a pour thème kit de survie, j’avais envie de vous lire une de ses séances qui fonctionnent à tous les coups pour moi .
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On en oublie l’essentiel : la joie, la lumière, les choses simples qui rendent le quotidien si délicieux.
Outre l’essentiel, on s’oublie aussi
Il y a quelques années quand j’ai débuté la méditation je ne savais pas par où commencer
Devais je me laisser guider ? Était il question de laisser mon esprit se taire? Ou bien justement de le laisser divaguer?
Combien de temps devais je me mettre à l’oeuvre ?
Je suis alors tombée sur un ouvrage qui a chamboulé mes aprioris et qui m’a aidé à lâcher prise pour mieux savourer les petits plaisirs de la vie
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On en oublie l’essentiel : la joie, la lumière, les choses simples qui rendent le quotidien si délicieux.
Outre l’essentiel, on s’oublie aussi
Il y a quelques années quand j’ai débuté la méditation je ne savais pas par où commencer
Devais je me laisser guider ? Était il question de laisser mon esprit se taire? Ou bien justement de le laisser divaguer?
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