Podcast by François Denis
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Contenu fourni par Laura Cardoso. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Laura Cardoso ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Ep 2 - Devenir Conscient
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L'une des premières étapes du travail sur soi reste de devenir conscient de ce qu'il se joue en soi. Sinon se serait comme s'armer de pinceaux sans toile. Tu as besoin de ce support pour comprendre où tu en es, ce qui se passe dans ton corps, au niveau de tes émotions et de tes pensées. On en parle largement dans cet épisode.
Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :
Mon site web : www.lauracardoso.fr
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Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
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