Sophie Plumer - Réaligner le corps et l'esprit pour plus de sens au travail - [Capsule été 22]

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Sophie Plumer, productrice au podcast Chef[e] ouvre le bal de la capsule d'été 2022.

Un format un peu à part : j’y échange avec un podcasteur, une podcastrice, un auditeur ou une auditrice du programme sur une conviction qu’ils ont souhaité partager eux-mêmes.

L’occasion de vous faire découvrir des podcasts, des personnalités, des auditeurs… et de varier les sujets chacun venant avec sa sensibilité.

J’ai eu beaucoup de plaisir à échanger avec chacun.

Vous allez vous régaler !

Pourquoi a-t-on tant de mal à déléguer ?

Pourquoi à l'inverse se sent-on parfois "hors sol" alors que nous n'avons plus l'occasion de "faire" ?

Comment trouver le juste équilibre ? Quel est notre "juste équilibre" ?

Ce sont des questions fondamentales pour les managers auxquelles Sophie apporte ici des pistes de réponse en revenant sur l'importance de réaligner le corps et l'esprit pour plus de sens au travail. une conviction issue de son expérience qu'elle souhaite porter plus largement aujourd'hui.

A l'issue de notre échange Sophie vous partage 3 actions à mettre en place pour se réaligner.

1 - S'interroger : quelle relation a-t-on a notre corps ? comment en prenons-nous soin ?

2 - Faire des choix : quel est le sujet, le projet dans lequel j'ai envie de me réaliser ne plus de mon rôle de management et de leadership, lequel ai-je envie de porter ?

3- Se donner quelques objectifs pour retrouver cet alignement, s'orienter vers de petites choses à l'échelle du mois ou du trimestre.

Bonne écoute !

Lien vers le podcast de Sophie : Chef[e]

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