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C’est foutu si vous faites ça… (ou comment rater votre régime facilement) – 046
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Si vous voulez rater votre régime, c’est très simple : continuez de faire comme si ce podcast n’existait pas. Dans cet épisode je vous parle de la notion de progrès. Pourquoi la recherche du résultat à tout prix ne mène pas bien loin. Les points sur lesquels vous devriez réélement vous concentrer pendant une perte …
L’article C’est foutu si vous faites ça… (ou comment rater votre régime facilement) – 046 est apparu en premier sur Le rééquilibrage alimentaire.
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