El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Secretos que Aprendí teniendo Ansiedad. Cap 363
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Descripción: En este especial de Navidad de "La Teoría de la Mente", nos sumergimos en un viaje emotivo y revelador. A través de conversaciones íntimas con pacientes reales, exploramos cómo la ansiedad no solo desafía, sino que también enseña y fortalece. Cada historia es un reflejo de resiliencia y aprendizaje, una luz en la oscuridad de la lucha contra la ansiedad. Descubriremos juntos cómo estas experiencias han moldeado vidas, transformando miedos y dudas en sabiduría y coraje. Es un homenaje a la fortaleza del espíritu humano y un recordatorio de que incluso en los momentos más difíciles, siempre hay algo valioso que aprender. Keywords: Navidad, Ansiedad, Resiliencia, Aprendizaje, Historias reales, Pacientes, Superación, Fortaleza mental, Sabiduría, Coraje, Lucha, Espíritu humano, Transformación, Miedos, Dudas, Emociones, Conversaciones íntimas, Experiencias personales, Crecimiento, Desafíos, Salud mental, Empatía, Apoyo, Inspiración, Reflexión. Hashtags: #NavidadConPropósito #AprendiendoDeLaAnsiedad #HistoriasDeResiliencia #SuperaciónNavideña #EspírituDeFortaleza #ReflexionesMentales Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página Web: www.amadag.com Facebook: Facebook AMADAG Instagram: Instagram AMADAG ▶️ YouTube Amadag TV: Canal de YouTube
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