El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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El dolor de mundo y The cure HDJ 90
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Hoy nos sumergimos en el universo de The Cure, tomando como punto de partida su icónica canción "Friday I'm in Love". ¿Por qué el viernes es el día del amor? ¿Qué hay de los demás días de la semana? En este episodio, hablamos de dicotomías y de las expectativas que le ponemos a la vida. Desde los lunes melancólicos hasta los viernes eufóricos, exploramos cómo la rutina semanal refleja muchas veces nuestra percepción de la vida misma. A lo largo de la charla, analizamos ese ciclo repetitivo de la vida laboral y nos preguntamos si es posible encontrar felicidad en la monotonía. Al igual que Sísifo, el personaje mitológico condenado a empujar una roca colina arriba una y otra vez, nos vemos atrapados en una rueda en la que siempre estamos esperando que lo bueno llegue… pero, ¿y si lo bueno está pasando ahora mismo y no nos damos cuenta? Inspirados por una palabra alemana, Weltschmerz (dolor del mundo), exploramos cómo nuestras expectativas idealizadas chocan con la realidad, llevándonos a una tristeza que parece difícil de sacudir. Pero como bien decía Eduardo Galeano, la vida es lo que sucede mientras estamos esperando que "la vida real" comience. No se trata de culpar a los lunes, sino de replantear cómo vemos el paso del tiempo y nuestra relación con él. Además, nos adentramos en los pensamientos del legendario Robert Smith, líder de The Cure, quien, al acercarse a sus 30 años, enfrentó una crisis existencial que lo llevó a crear "Disintegration", una obra maestra de la melancolía y el desencanto, pero que también nos deja una puerta abierta a nuevas perspectivas. Si él pudo transformar su "desintegración" en música atemporal, tal vez nosotros también podamos encontrar belleza en nuestros lunes, martes o cualquier otro día de la semana. Reflexionamos sobre la idea de Albert Camus en su ensayo "El mito de Sísifo": ¿Es posible que Sísifo sea feliz? Y si lo es, ¿cómo podemos aplicarlo a nuestras propias vidas? Puede que nuestra semana, con sus altibajos, sea mucho más que una simple jornada laboral. Quizás la cura para la desilusión esté en entender que cada día, no solo el viernes, tiene algo especial que ofrecer. No juegues todas tus fichas al viernes. La vida no es solo esperar a que llegue lo bueno; es aprender a ver lo bueno en lo que ya está ocurriendo. Al final del día, The Cure nos invita a recordar que sí, "Friday I'm in Love", pero que el amor, la vida y la felicidad también pueden encontrarse en el lunes más gris. Así que, súbete con nosotros a esta montaña, pero recuerda: la felicidad no está solo en la cima, sino en cada paso que damos. Palabras clave: Friday I'm in Love, The Cure, Sísifo, Robert Smith, desilusión, expectativas, Weltschmerz, rutina, mito de Sísifo, Camus, melancolía, semana laboral, felicidad, filosofía, desintegración, ciclo de la vida, Galeano, lunes, martes, viernes, esperanza, crisis existencial, dolor del mundo. #️⃣ Hashtags sugeridos: #TheCure #FridayImInLove #FilosofíaDeVida #Sisifo #Camus #RutinaDiaria Enlaces útiles Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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