n°14 - 5 conseils et astuces d’une diététicienne-nutritionniste pour commencer à manger sainement

Intentions

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MP3•Maison d'episode

La saison 2 d’Intentions est là !

Pour commencer cette nouvelle saison, nous vous proposons un épisode avec notre soeur Carine, diététicienne-nutritionniste. Une discussion très riche sur l’alimentation, le bien-être physique, mais aussi mental !

Dans cet épisode, tu découvriras :

C’est quoi une alimentation saine ?
Pourquoi c’est important de se faire plaisir en mangeant
En quoi l’alimentation est aussi une hygiène de vie
Dire au revoir à l’idée de souffrir d’abord pour se sentir bien ensuite

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80 episodes

#Fitness #Isadora et Marisa #Motivation #Éducation #Auto-Amélioration