#32 Les bienfaits de l'alimentation lacto-fermentée | avec Julie Maenhout, Fondatrice Les Jarres Crues

Food Thérapie

Contenu fourni par Marion Nicault. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marion Nicault ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

3y ago 35:50

MP3•Maison d'episode

PARTENARIAT AVEC NU3

***** CODE PROMO **** -15% SUR LE SITE www.nu3.fr AVEC LE CODE "MARION"

Sans minimum d'achat, valable autant de fois que vous le souhaitez jusqu'au 31 décembre 2021

*****

Le kéfir, la kombucha… on en voit partout, mais au fait, c’est quoi tout ça ?

Un effet de mode ? Encore un truc de bobo-ecolo ?

Après plusieurs épisodes sur le sujet, mes troubles digestifs ne sont plus un secret : j’ai appris à prendre soin de mon microbiote intestinal, à faire fi des aliments et des cuissons agressives qui auraient tendance à accentuer l’irritation, je fais des cures de probiotiques… et puis, il y a la lacto-fermentation. Comme vous, sûrement, j’en entends beaucoup parler, mais je ne sais pas vraiment ce que c’est. Quels en sont les bienfaits ?

Vous le savez, dans mon monde, la curiosité n’est pas un vilain défaut. Je me suis dit que la meilleure façon de savoir, et bien c’est de demander ! Aujourd’hui, je reçois Julie Maenhout, fondatrice d’une entreprise bordelaise, « Les Jarres Crues ».

Me suivre sur Instagram: @foodtherapie_

Follow Les Jarres Crues : @les_jarres_crues

61 episodes

#Fitness #Société #Santé Alternative #Nutrition #Marion Nicault