))
#24 [Cliché] « Contrôler mon alimentation pour qu’elle soit saine »
Manage episode 344115867 series 3266270
Contenu fourni par Léa Villar. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Léa Villar ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
La culture des régimes nous fait penser que pour que notre alimentation soit saine, elle doit obligatoirement être contrôlée. C'est faux !
Dans ce nouvel épisode, je vous parlerai de l’objectif de survie de notre corps, des impacts sur contrôle sur nos comportements (alimentaires et autres) et de la sérénité indispensable à une alimentation saine, avant de faire un petit zoom sur l’alimentation intuitive.
Pour télécharger les 10 grands principes de l’alimentation intuitive : https://www.leavillar-dieteticienne.com/post/podcast-alimentation-intuitive
Pour me trouver :
Pour réagir à cet épisode, me proposer un sujet à aborder ou me poser, une question, vous pouvez m’écrire sur : finistonassette.podcast@gmail.com
Pour prendre rendez vous (à mon cabinet ou en consultation à distance) : https://www.leavillar-dieteticienne.com/prendre-rendez-vous
Mon instagram : https://www.instagram.com/leavillar.diet/
Montage : Dame Fanny
Musique : Frédéric Villar
27 episodes
Partager
