))
Ep 116: MUM RAGE SERIES 🌩 Expectations - frustration, overwhelm, disappointment and anxiety
Manage episode 332811810 series 3142317
Contenu fourni par Ami Rankin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Ami Rankin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this weeks instalment of the Mum Rage Series, I cover 4 types of expectations that you might be setting and talk about how that can make you feel. I look at real life examples and give you some tips and active journaling questions to help you to feel less frustrated, overwhelmed and burnt out
…
continue reading
133 episodes
Partager
