35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar

Fasciaguiden

#Vetenskap #Fitness #Fasciaguiden #Fascia #Health #Well-being #Science

27:12

We are here at eTail Palm Springs and seeing and hearing the latest and greatest in e-commerce and retail. Question: Do you need to choose between AI and human recommendations as a customer? Why not have both? After all, don’t each have their strengths? AI in the retail experience is all the rage these days, but today I’m talking with someone from a brand that has been incorporating AI-personalized experiences and shopping combined with expert human recommendations for over 14 years, and continues to innovate today. Today we’re going to talk about how AI-based personalization plus human creativity and input makes an amazing customer experience at Stitch Fix. To help me discuss this topic, I’d like to welcome Noah Zamansky, Vice President of Product and Client Experience at Stitch Fix. About Noah Zamansky Noah Zamansky serves as the Vice President of Product and Client Experience at Stitch Fix, where he leads cross-functional teams spanning Product, Design, Engineering, Algorithms, and Platform Development. A seasoned leader, Noah has a proven track record of shaping product vision and strategy, designing exceptional user experiences, and spearheading the launch of new business ventures. Before joining Stitch Fix, Noah held the role of Senior Director of Product Management at eBay, overseeing Fashion and Vertical Experiences. Resources Stitch Fix: https://www.stitchfix.com eTail Palm Springs: https://etailwest.wbresearch.com/ Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstrom Listen to The Agile Brand without the ads. Learn more here: https://bit.ly/3ymf7hd Don't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.show Check out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand podcast is brought to you by TEKsystems. Learn more here: https://www.teksystems.com/versionnextnow The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company…

il y a 3 ans 58:21

MP3•Maison d'episode

Kortisol, insulin, oxytocin, östrogen, testosteron och adrenalin. Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner?

Vad är kortisol och varför är stress så otroligt skadligt för våra kroppar? Vad händer i kroppen under en behandling med kortison? Hur bidrar östrogen och relaxin till att omstrukturera kvinnokroppen? Vad är PCOS och varför drabbar det 20 % av alla kvinnor?

I dagens avsnitt av Fasciaguiden talar vi djupt och brett om Fascia och hormoner - ett ämne som vi kommer få anledning att återkomma till i framtiden.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68 episodes

Fasciaguiden

35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar

Fasciaguiden

23 subscribers

published il y a 3 ans

MP3•Maison d'episode

Kortisol, insulin, oxytocin, östrogen, testosteron och adrenalin. Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner?

I dagens avsnitt av Fasciaguiden talar vi djupt och brett om Fascia och hormoner - ett ämne som vi kommer få anledning att återkomma till i framtiden.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68 episodes

#Vetenskap #Fitness #Fasciaguiden #Fascia #Health #Well-being #Science

Tous les épisodes

Fasciaguiden

1
66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn 1:04:24

il y a 3 years1:04:24

1:04:24

Det finns forskning som verkligen vänder upp och ner på det vi tidigare trott om hur saker fungerar, och det kan man minst sagt säga om Gerald Pollacks studier av vattnets fjärde fas, EZ water. De senaste åren har Pollack börjat kombinera studier av vatten med studier av Fascia - och resultaten är minst sagt fascinerande. Camilla Ranje Nordin har just varit på British Fascia Symposium 2022 och i dagens avsnitt diskuterar vi hur vatten har många fler egenskaper än vad man tidigare trott och vad det innebär för kroppens funktion. Dessutom pratar vi om Robert Schleips föreläsning om hur Fascian har fler nervceller än någon annan del av kroppen. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential 1:27:56

il y a 3 years1:27:56

1:27:56

Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter. Avsnitt 64 handlade om hur man själv kan börja förstå och uppnå sin fulla potential. I det här avsnittet pratar Axel Bohlin, Per Johansson och Ivar Bohlin om var drivkraften att hjälpa andra människor egentligen kommer ifrån, vad som händer när gnistan tänds i någons ögon och vad som kan vara bra att ha klart för sig om man verkligen vill hjälpa människor förstå och uppnå sin fulla potential. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential? 1:16:43

il y a 3 years1:16:43

1:16:43

Under ett flertal avsnitt har vi nu pratat om vad en kropp är, vad det är att känna, behandla och slutligen hur man blir en människa, vad en människa har potential att bli och varför kroppen är så viktig i den utvecklingen. Det här avsnittet av Fasciaguiden är för den som vill ha inspiration och tips på hur man kan börja förstå och uppnå sin fulla potential. Vad kan man fokusera på? Vilka grundläggande principer bygger upp och vad bryter ner. Dessutom går vi igenom varför den moderna vetenskapstron med betoning på objektivering blir problematisk om man ska förstå sin egen kropp, vem man är och vad man kan bli. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider 51:27

il y a 3 years51:27

51:27

Det finns en helt otrolig medicinalväxt med fantastiska hälsoeffekter som växer snabbt, är enkel att odla och som är en av världshistoriens mest odlade växter. Den har dessutom flera tusen användningsområden och går att använda som bl.a. rep, kläder, drivmedel och byggnadsmaterial. Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om Hampa, även känd som Cannabis sativa, och om Cannabinoider (CBD) Vi pratar om den ca 30 år gamla upptäckten av det endocannabinoida systemet, om hur CBD stimulerar såväl immunförsvar som produktion av hyaluronsyra och om hur vi genom att byta fokus kan återupptäcka en av världens mest potenta medicinalväxter. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor? 7:06

il y a 3 years7:06

7:06

Vi skulle vilja be om din hjälp. Vi söker personer som brinner för att hjälpa andra människor och som vill jobba varje dag med att i grunden försöka förändra sättet vi ser på och behandlar kroppen. Vi söker helt enkelt personer som vill starta och driva en eller flera Fasciakliniker runt om i landet. I en kort intervju berättar Ivar Bohlin, Ellen Borgenäs, John Hedén och Axel Bohlin om vad det innebär att driva en klinik och vilka vi söker. Vet du någon som skulle vara intresserad av att jobba med oss? Gå in på fasciaklinikerna.se/startaklinik och gör en intresseanmälan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
62. Vad är människans potential? 1:06:12

il y a 3 years1:06:12

1:06:12

I fyra avsnitt har vi pratat om vad en kropp är, om hur vi upplever vår kropp med våra sinnen och vad det innebär att känna. Vi har även pratat om vad en behandling är och en bild av människan som en funktion, en maskin med utbytbara delar som kan repareras. En röd tråd genom dessa avsnitt har varit hur vi i vårt sätt att se på oss själva och andra människor konsekvent delar upp allting i delar och att vi har svårt att förstå helhet. Uppdelningen gör oss mindre. Men om man istället ser kroppen som en helhet, där syn, hörsel, känsel osv är olika aspekter av samma sak och där ryggvärk, ångest, tankar och känslor faktiskt är en del av samma kropp - så blir det något annat, då blir det större. Vad händer om man ser kroppen som en helhet? Vad kan en människa bli? Hur kan vi hjälpa varandra att förstå och uppnå vår fulla potential? Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
61. Hur klimakteriet påverkar Fascian 57:26

il y a 3 years57:26

57:26

Klimakteriet. Något helt naturligt som ca hälften av jordens befolkning är med om och som därför indirekt påverkar i princip hela jordens befolkning, men som det samtidigt pratas otroligt lite om. Så låt oss prata lite om klimakteriet, om Fascia, om hormoner & kollagenproduktion, om hur kvinnokroppen förändras i samband med klimakteriet och vad det får för konsekvenser. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
60. Vad är behandling? 1:17:22

il y a 3 years1:17:22

1:17:22

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. I tidigare avsnitt har vi kunnat konstatera att det finns något lite märkligt med hur vi ser på vår kropp, upplever vår kropp och förhåller oss till vår kropp. Men vad får det för konsekvenser för hur vi mår och hur vi gör när vi vill må bättre? Vad är behandling och vad innebär det för oss att vi går till ett ställe om man har ont i ryggen, ett annat när man har ångest och ett tredje om man har problem på jobbet? Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
59. Är din Fascia sur? 58:10

il y a 3 years58:10

58:10

Vad innebär det om kroppen är sur, basisk eller neutral? Vilka system reglerar pH-balansen i kroppen och vad händer i kroppen när vi blir för sura? Ny forskning visar hur Fascian tar över när stödsystemen som hanterar pH-värdet blir överbelastade, och hur en västerländsk livsstil leder till ökad försurning. Försurningen anses dessutom ha många negativa effekter, som till exempel att snabba på åldrandet, gynna inflammationer, trötthet, försämrat immunförsvar, ökad fettinlagring och försämrad tarmflora. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
58. Fascia tar emot och avlastar tryck 1:05:08

il y a 3 years1:05:08

1:05:08

Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för. Frågan är vilket tryck du utsätter din Fascia för och vad du gör för att hjälpa din kropp att fungera som den ska. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
57. Vad är det att känna? 1:12:06

il y a 3 years1:12:06

1:12:06

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Tidigare har vi pratat om syn, hörsel, doft och smak som alla går att koppla till specifika kroppsdelar - ögon, öron, näsa och mun. Men när man börjar prata om känseln blir det inte lika lätt att begränsa och avgränsa. Känseln är både inuti och utanpå, både nutid, dåtid och framtid. Känseln är själva gränssnittet mellan kroppen och medvetandet, mellan dig själv och människorna runt omkring dig, mellan dig och din omvärld - och här någonstans börjar det bli tydligt att det i känseln finns en nyckel till hur vi förstår vad en kropp är, vad vi är och hur vi kan förstå och uppnå vår fulla potential. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
56. Hur upplever vi vår kropp? 1:21:24

il y a 3 years1:21:24

1:21:24

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Den här gången med fokus på hur vi upplever kroppen, de intryck vi får, hur vi reagerar och hur vi känner av kroppen. Med fokus på ett sinne i taget, syn, hörsel, doft, smak och känsel tar vi oss ann frågan på ett annorlunda sätt - vilket, hör och häpna, leder till annorlunda insikter. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
55. Fascia är kroppens största organ 1:03:17

il y a 3 years1:03:17

1:03:17

Vi pratar ofta om att Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Men vad innebär det för oss, rent praktiskt i vår vardag? Vi fortsätter med den övergripande genomgången av vad Fascia är och innebär. Vi pratar även om varför Fascia ÄR kroppens största organ, att det är ett faktum rent definitionsmässigt, oavsett vilka som erkänner att det är så. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
54. Vad är en kropp? 1:02:27

il y a 3 years1:02:27

1:02:27

Vid en första anblick verkar det som en enkel fråga och det känns som att svaret är enkelt - men vad är en kropp? Inte vad den består av, vad som påverkar den - utan vad kroppen är? Tillsammans med Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker startar nu en ny upptäcktsresa i podcastformat och vi ser fram emot att se vart det landar. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fasciaguiden

1
53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia? 1:04:05

il y a 3 years1:04:05