102.- Las fases de un cambio físico, ¿En cuál estás tú?

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4+ y ago 21:06

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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana te explico cuáles son las fases de un cambio físico para que sepas en cuál estás tú y qué es lo que te toca hacer ahora.
A partir de hoy el podcast tendrá un formato semanal y cada Lunes se emitirá un nuevo episodio. Además y para ayudaros mejor cada episodio viene con una guía en PDF para poder descargar y aplicar mejor lo explicado en el podcast.
Puedes descargar estas guías dentro de cada episodio entrando en leer más

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