Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
123. Cómo comer MÁS SANO. Consejos prácticos para mejorar tu dieta. Pilares de nutrición de forma divulgativa
Manage episode 399272241 series 3292991
¿Qué tienes que comer para tener una alimentación saludable? ¿Cómo comer sano? porque aunque todos creamos que lo sabemos la realidad es que muchos de nosotros no lo cumplimos. ¿Qué alimentos priorizar?
Estas son cuestiones no exentas de controversia, y entenderás perfectamente el motivo por el que digo esto a lo largo del episodio; pero sí es importante tener unas nociones generales.
Hoy voy a darte de forma tal vez algo más distendida de lo habitual algunas nociones sobre cómo tener una dieta más saludable
Redes:
Twitter: @entiendetusalud
Instagram: @entiendetusalud
TikTok: @entiendetusalud
Email: entiendetusalud@gmail.com
Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud
Podcast Creado por Gonzalo Baquero Sanz
137 episodes
Manage episode 399272241 series 3292991
¿Qué tienes que comer para tener una alimentación saludable? ¿Cómo comer sano? porque aunque todos creamos que lo sabemos la realidad es que muchos de nosotros no lo cumplimos. ¿Qué alimentos priorizar?
Estas son cuestiones no exentas de controversia, y entenderás perfectamente el motivo por el que digo esto a lo largo del episodio; pero sí es importante tener unas nociones generales.
Hoy voy a darte de forma tal vez algo más distendida de lo habitual algunas nociones sobre cómo tener una dieta más saludable
Redes:
Twitter: @entiendetusalud
Instagram: @entiendetusalud
TikTok: @entiendetusalud
Email: entiendetusalud@gmail.com
Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud
Podcast Creado por Gonzalo Baquero Sanz
137 episodes
Alle episoder
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.