Join Dr David Jockers, Doctor of Natural Medicine and Functional Nutritionist as he shares science-based solutions to improve your health. Dr Jockers' work has been published in various popular media outlets including ABC, Fox News, The Hallmark Channel - Home & Family TV Show and the Dr Oz Show. On this podcast, Dr Jockers shares his best strategies to reduce inflammation, burn fat, improve your brain, natural detoxification, gut health, immune health and much more. To learn more about Dr J ...
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Navigating Change and Life Transitions (Part 2)
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Welcome back to the second part of my series on life transitions! In this episode, I dive deeper into how to navigate these challenging periods with an open mindset. As I await the arrival of my baby, I'm sharing insights on using transitions as opportunities for growth and renewal. We’ll explore the difficulties that come with change, strategies to cope with them, and how to view these moments as beautiful new beginnings. Join me as we continue this journey together! What I discuss: Step 3: Embrace uncertainty… Step 4: Create a routine and set small goals. If you loved this episode, be sure to tune in to… Episode 458: Navigating Change and Life Transitions (Part 1) If you want more from me, be sure to check out... Follow me on Instagram: @juliealedbetter | @embraceyourreal | @movementwithjulie Movement With Julie | App: https://sale.movementwithjulie.com/ Macro Counting Made Simple Online Academy: https://www.macrocountingmadesimple.com/ Website: www.juliealedbetter.com Get my eBook: FREE Macro Counting Ebook Amazon Storefront: Julie Ledbetter's Amazon Page
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