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Episode 1 • Claire, entrepreneure et maman
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Aujourd’hui, on écoute le témoignage de Claire. Dans son cadre professionnel, elle utilise beaucoup d’outils numériques, depuis des années, et avec plaisir. Mais un beau jour elle a décidé de rééquilibrer son rapport aux outils numériques, pour sa vie personnelle, et notamment sa vie familiale.
• 00:00 Introduction
• 01:40 Les débuts de la vie professionnelle de Claire
• 03:04 L’intrusion des outils numériques et le besoin de "détox digitale"
• 07:24 La prise de conscience et les solutions que Claire a trouvées
• 10:13 Les démarches de Claire auprès de son entourage et de ses enfants
• 15:42 La Claire d’avant, la Claire aujourd’hui
• 18:43 Décryptage du témoignage de Claire
• 21:14 Conclusion
27 episodes
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