))
Fimm leiðir að vellíðan - Hreyfing
Manage episode 291891837 series 2649755
Contenu fourni par Dótakassinn. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dótakassinn ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Þessi þáttur er annar þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan.
Í þessum hluta er fjallað um mikilvægi hreyfingar. Rætt um hvaða hreyfing er góð og reynum að komast að því hvaða hreyfing hentar best.
Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/
36 episodes
Partager
