#130 - Utiliser les mantras pour transformer ton quotidien

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

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Aujourd'hui, je te parle d'amour, de reconnaissance, de place dans le monde et de beauté intérieure. Quand on entend des paroles, souvent négatives, on les enregistre et elles deviennent des croyances: "Tu es nul", "tu ne sais rien faire",... Heureusement, répéter des paroles (des mantras) fonctionne dans les deux sens, tu peux transformer ton quotidien en te définissant des phrases positives et créatrices :

"Je m'accepte tel que je suis".
"Je m'ouvre aux opportunités qui s'offrent à moi".
"Je me sens tous les jours un peu plus en sécurité".
...

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Sylvain

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#Fitness #Santé Psychologique #Éducation #Auto-Amélioration #Sylvainviens