Why Are Women More Susceptible To Overwhelm Dental Boss Lady Leadership Academy podcast

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Business Dentalbosslady Dentalpreneur Dentistry Howardfarran Practicemanagement Tbone Fitness Terri Pukanich MBA Dr Terri Pukanich Dentists

Contenu fourni par Terri Pukanich and Dr. Terri Pukanich. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Terri Pukanich and Dr. Terri Pukanich ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

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Why Are Women More Susceptible To Overwhelm

3+ y ago 34:49

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Welcome to Episode 36 of the re-launched Dental Boss Lady Leadership Academy Podcast with Dr. Terri Pukanich. In today's episode we are gonna be talking about feeling overwhelmed. We will discuss the unrealistic expectations we put on ourselves and why women are more susceptible to overwhelm. Finally, we will present some strategies to deal with feeling overwhelmed. All this and much more, up next.

Bullet points

(02:41) Feeling overwhelmed

(04:11) Why are women more susceptible to overwhelm: The many hats we try to wear as a woman

(06:13) The unrealistic expectations we put on ourselves

(08:01) Identity and women as caretakers: Feeling responsible for other people

(14:01) Taking care of the team who is taking care of you

(15:30) Acknowledge you are overwhelmed, step back, understand your priorities and draw a line

(20:20) Recognize you can get through anything

(23:23) What is the next step? Focus on important, not urgent

(25:38) The burden of expectations: Embody one role at a time

(27:01) It's all about balance, give yourself grace

(29:04) Tapping: Emotional Freedom Technique

… continue reading

68 episodes

#Business #Dentalbosslady #Dentalpreneur #Dentistry #Howardfarran #Practicemanagement #Tbone #Fitness #Terri Pukanich #MBA #Dr Terri Pukanich #Dentists

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(02:41) Feeling overwhelmed

(04:11) Why are women more susceptible to overwhelm: The many hats we try to wear as a woman

(06:13) The unrealistic expectations we put on ourselves

(08:01) Identity and women as caretakers: Feeling responsible for other people

(14:01) Taking care of the team who is taking care of you

(15:30) Acknowledge you are overwhelmed, step back, understand your priorities and draw a line

(20:20) Recognize you can get through anything

(23:23) What is the next step? Focus on important, not urgent

(25:38) The burden of expectations: Embody one role at a time

(27:01) It's all about balance, give yourself grace

(29:04) Tapping: Emotional Freedom Technique

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