La réponse : le sport rend-il plus jeune ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

Contenu fourni par Manon Serenne and Decathlon sport. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Manon Serenne and Decathlon sport ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

2M ago 6:22

MP3•Maison d'episode

Miroir magique au mur dit moi qui sont les plus jeunes ?🏋️‍♂️

Les personnes qui pratiquent le sport peuvent souvent paraître plus jeune que leur âge, est-ce un mythe ou une réalité ? Peut-on rajeunir nos cellules ou ralentir leur vieillissement ? Le sport augmente-t-il la longévité ? Dr Béchir Boudjemaa, médecin du sport-coordonnateur de l’Unité médicale du CREPS Hauts-de-France et directeur médical durant les olympiades à Paris cet été, répond à ces questions et nous livre même ses propres secrets de jeunesse (non sans humour !).

Après avoir écouté l’épisode, cet article va vous plaire :

https://conseilsport.decathlon.fr/zones-bleues-du-sport-pour-une-meilleure-longevite

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

345 episodes

#Sports #Fitness #Nutrition #Marion Delmaire #Decathlon sport