Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
193. Gość: Jan Nowakowski - jak znaleźć motywację, gdy mi się nie chce?
Manage episode 411691254 series 2909203
Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć?
- Czy pieniądze to dobry motywator?
- Jak formułować cele?
- Czy można osiągnąć sukces bez motywacji?
- Jak przejąć odpowiedzialność za swoje życie?
- Dlaczego odpoczynek jest ważny?
- Co jest najważniejsze w budowaniu motywacji?
- Jak regenerować swoje zasoby psychoenergetyczne?
- W jaki sposób zmotywować się po porażce?
- Po co nam stres i jak zwiększyć na niego tolerancję?
- Czy wizualizacja jest pomocna w osiąganiu sukcesów?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
Dzięki!
200 episodes
Manage episode 411691254 series 2909203
Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć?
- Czy pieniądze to dobry motywator?
- Jak formułować cele?
- Czy można osiągnąć sukces bez motywacji?
- Jak przejąć odpowiedzialność za swoje życie?
- Dlaczego odpoczynek jest ważny?
- Co jest najważniejsze w budowaniu motywacji?
- Jak regenerować swoje zasoby psychoenergetyczne?
- W jaki sposób zmotywować się po porażce?
- Po co nam stres i jak zwiększyć na niego tolerancję?
- Czy wizualizacja jest pomocna w osiąganiu sukcesów?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
Dzięki!
200 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.