W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Contenu fourni par Mateusz Brela. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Mateusz Brela ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
165. Nawyki tworzą nawyki - o darze teraźniejszości i skupienia
MP3•Maison d'episode
Manage episode 377447010 series 2909203
Contenu fourni par Mateusz Brela. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Mateusz Brela ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jaka jest rola nawyków w naszym życiu?
- Dlaczego warto być "tu i teraz"?
- Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie?
- Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność?
- Na co mamy wpływ w swoim życiu?
- Jak wspierają nas rutyny?
- W jaki sposób dbać o swoje skupienie na tym, co ważne?
- Co zrobić, aby myśli nas nie rozpraszały?
- Czym jest wolność w życiu?
- Jak hartować swój umysł?
- Dlaczego warto zwiększać wgląd w siebie?
- Od czego zacząć zmiany?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Mój kalendarz online:
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
201 episodes
MP3•Maison d'episode
Manage episode 377447010 series 2909203
Contenu fourni par Mateusz Brela. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Mateusz Brela ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jaka jest rola nawyków w naszym życiu?
- Dlaczego warto być "tu i teraz"?
- Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie?
- Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność?
- Na co mamy wpływ w swoim życiu?
- Jak wspierają nas rutyny?
- W jaki sposób dbać o swoje skupienie na tym, co ważne?
- Co zrobić, aby myśli nas nie rozpraszały?
- Czym jest wolność w życiu?
- Jak hartować swój umysł?
- Dlaczego warto zwiększać wgląd w siebie?
- Od czego zacząć zmiany?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Mój kalendarz online:
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
201 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.