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6- Les croyances qui vous gardent dans des habitudes néfastes !
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Dans cet épisode, je vous fais découvrir les croyances qui m'ont amené à utiliser l’alcool comme support de vie de l’âge de 12 à 49 ans.
Pour être honnête, le fait d'avoir dû faire l'inventaire de mes croyances au fil des ans pour cet épisode m'a fait réaliser que la croyance profondément ancrée " ce que je suis ne suffit pas" était la source sous-jacente de la plupart de mes croyances.
Il y a 5 catégories de dépendances : la nourriture, les relations, l'argent, les substances et la technologie, je parie que vous avez un enjeu plus élevé dans au moins une d'entre elles. La définition de l'addiction qui correspond le mieux à ma compréhension et que j'ai prise du Dr Gabor Mate et de Tommy Rosen est "quelque chose, une habitude, que l'on continue à faire malgré les conséquences négatives dans notre vie".
Quelles sont donc vos croyances derrière les habitudes dans votre vie que vous maintenez, malgré les conséquences négatives ?
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RTT Therapist | HypnoCoach.ca | Montreal
Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !
Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé.
Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.
Musique par: Krptic Unknown
74 episodes
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