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Sebastien Zappa | Respiration consciente & exposition au froid
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J'ai le plaisir de m'entretenir avec Sébastien Zappa, microbiologiste et instructeur Wim Hof niveau 2 afin de discuter de la respiration consciente et de l'exposition au froid comme technique pour optimiser sa santé physique et mental.
Bonne écoute !
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Page instagram de Sebastien : https://www.instagram.com/respire_aligne/
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53 episodes
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