66. Se discipliner ou s'écouter ? Comment savoir QUAND te botter les fesses (et quand te lâcher la grappe)

Bye Bye Procrastination

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Discipline VS feeling... FIGHT !

Je suis souvent en bataille intérieure pour savoir si je devrais me discipliner (= me mettre un petit coup de pied salvateur) ou si je devrais plus m'écouter.
Tous les jours en fait, dès que je suis devant des trucs qui ne me donnent pas envie dans ma todo.

Il y a la Claire qui dit : "on a rien sans rien, c'est pas le moment de t'écouter" 💪🏻

Et la Claire qui dit : "c'est important de s'écouter et de ne pas avancer en permanence à coup d'auto-bottage de fesses" ✨

Et comme je pense que c'est un combat intérieur que je ne suis pas seule à traverser régulièrement, j'ai décidé d'en faire un épisode de podcast ✌🏻

Dans cet épisode, je te partage :

👉🏻 Le combat permanent que je mène entre discipline et feeling
👉🏻 Ma vision de la discipline
👉🏻 Les 2 malentendus sur le fait de "s'écouter"
👉🏻 4 clés pratiques pour décider entre t'écouter et te discipliner au quotidien (que j'utilise moi-même)

Bonne écoute !

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Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

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